Genel
10 Ekim 2018 ( 1372 görüntülenme )

TERENİN FAYDALARI NELERDİR?

Yeşil renkli bir bitki olan tere hakkında meraklı arayış devam ediyor. Sağlık açısından önemi merak edilen terenin faydaları nelerdir? 


İşte bağışıklığı destekleyen ve kanser gibi rahatsızlıklarda vücuda destek sağlayan tere hakkında bilinmesi gerekenler...

Terenin daha çok yaprakları tüketilir, özellikle salatalarda kullanılmaktadır. Tere aynı zamanda 5 güne kadar plastik kablar içerisinde buzdolabında da saklanabilir. Tereyi saklarken ömrünü uzatmak için cam kavanozlar içerisinde su karıştırarak saklamak mümkün.

TERENİN FAYDALARI NELERDİR?

Tereyi sağlık açısından önemli kılan şüphesiz içerdiği değerli vitaminler ve minerallerdir. Tere yoğun miktarda linolik yağ asitlerinin yanında folik asit, demir, kalsiyum C,E ve A vitaminleri içermektedir. Tohumları protein ve folat deposudur.

1. Anti-Kanser

2 .Göz Sağlığı

3. C vitamini Kaynağı

4. Kardiovasküler Sağlık

5. Diş ve Diş Eti Sağlığı

Kaynak: ajanslar

Bunlar da İlginizi Çekebilir

SARIZEYBEK MEDYA

Güncel Haberwww.sarizeybekhaber.com.tr
Güncel Araştırmawww.bilgeturksam.com
Video Haberwww.sarizeybek.tv
Özel Haberwww.erdalsarizeybek.com.tr
KİTAPwww.sarizeybekhaber.com.tr
ÖZGEÇMİŞİ