Genel
08 Temmuz 2018 ( 570 görüntülenme )

DİKKAT! KANSER RİSKİNİ 10 KAT ARTIRIYOR!

Amerikan Kanser Topluluğu, uzun süre oturmanın zararlarını araştırdı. Amerikan Kanser Topluluğunun yaptığı araştırma, günde 6 saat veya daha fazla oturan kişilerin erken ölüm riskinin, 3 saatten az oturanlardan yüzde 19 daha fazla olduğunu gösterdi.

Çok oturmanın, egzersiz yapılıyor olsa bile 13 hastalıktan ölüm riskini arttırdığı bildirildi.

İşte çok oturmanın yol açtığı 13 hastalık:

Araştırmada, çok oturmanın:


1- Kanser

2- Kalp rahatsızlığı

3- İnme

4- Diyabet 

5- Kronik obstrüktif pulmoner hastalık 

6- Akciğer rahatsızlığı 

7- Karaciğer rahatsızlığı 

8- Ülser veya bir diğer sindirim sistemi rahatsızlığı 

9- Parkinson 

10- Alzaymır 

11- Merkezi sinir sistemi rahatsızlığı 

12- Kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları

13- İntihar olasılığını arttırdığı gözlendi.

128 BİN İNSAN İNCELENDİ

Alpa Patel liderliğindeki araştırmada 128 bin kadın ve erkeğin verileri incelendi. Araştırma başladığında kronik rahatsızlığı olmayan bu kişilerden yaklaşık 49 bininin, takip edildikleri 21 yıl süresince hayatını kaybettiği belirtildi.

“NE KADAR AZ OTURURSANIZ, O KADAR İYİ”

Patel, çok oturmanın, kanserden ölüm riskini yüzde 10 arttırdığına, ölüm riskinin, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarında yüzde 60’a yükseldiğine dikkati çekti.

“Ne kadar az oturursanız sizin için o kadar iyi” diyen Patel, bir saat oturduktan sonra 2 dakika ayakta durmanın veya hafif bir aktivitede bulunmanın, kolestrol, kan şekeri ve tansiyonu olumlu etkilediğini söyledi.

Kaynak: sözcü

Bunlar da İlginizi Çekebilir

SARIZEYBEK MEDYA

Güncel Haberwww.sarizeybekhaber.com.tr
Güncel Araştırmawww.bilgeturksam.com
Video Haberwww.sarizeybek.tvfran
Özel Haberwww.erdalsarizeybek.com.tr
KİTAPwww.sarizeybekhaber.com.tr
ÖZGEÇMİŞİ